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初中、高中学生学习压力比较大，且每天大脑超负荷运转。作为家长，学习上可能无法帮到孩子，那么在饮食上怎样帮孩子补充营养呢？今天，就告诉大家10种补脑食物，同时附上
亲自动手，记得更牢很多孩子都喜欢模仿大人的行为，他们会通过模仿来建立自己的行为模式。但孩子只是单纯观察大人的行为而不亲自动手的话，他们的记忆就会很浅，没几天就
37读书《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》口播推荐语由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，
38读书《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》口播推荐语使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都
39读书《核心发展训练理论要点动作练习与专项运动训练计划》口播推荐语解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了核心评估及训练计划制订方法
41读书《体育运动中的功能训练（第2版）》口播推荐语作为国际最权-威的运动表现教练之一，迈克·鲍伊尔使用的概念、方法、练习和方案都能够zui大程度地优化运动员的
143读书《PET父母效能训练》口播推荐语戈登豆瓣评分：9.0(457人评价)PET就是父母效能训练的英语缩写，是一种亲子沟通的训练方法。书单狗敢打赌，几乎所有
166读书《P.E.T.父母效能训练》口播推荐语托马斯·戈登豆瓣评分：9.1(586人评价)看过这本书的父母，简直想要给出8星推荐！P.E.T.就是父母效能训练
