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我曾将自己的生活过成一片废墟，黯淡无光，不断的挣扎又不断的倒下，最让人无奈的是，在经历了那么多痛苦，犯过那么多错误之后，我还没变成我心中更好的自己。直到我开始追
标题：不用运动，越吃越瘦的7种食物！开头：今天给大家推荐7种高蛋白的瘦身大餐，让你不用运动，在家动动嘴，就能越吃越瘦。正文：1冻豆腐，是锡纸专家2西兰花、魔芋，
标题：养成5个好习惯，基本不用去医院！开头：养成5个好习惯，基本不用去医院！正文：1早起喝杯淡盐水，胜过医生开药方2睡前热水泡个脚，驱寒保暖睡眠好3早晚梳头剪头
彭于晏以前是个小胖子，后来变成了一个肌肉型男。那其实你说他帅他也很帅的，那帅的人很多了，但是他的帅背后是一种精神。这个人自律到一定程度，它就变成了一个非常优秀的
标题：自律不外乎“控制”二字开头：自律不外乎“控制”二字 正文：控制你的呼吸，否则呼吸将控制你。 控制你的饮食，否则饮食会控制你。 控制你的恶习，否则恶习会控制
樊登首次分享育儿:做好这几件事，你再也不用操心孩子了孩子不读书、学习差、不听话，就像紧箍咒一样，困扰着很多父母。有个家长这样说:不写作业母慈子孝一写作业鸡飞狗跳
如何让孩子更自律?成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效地管理时间、高效地利用时间
