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1.查抽补漏，弥补知识、能力、方法、技巧的不足。 2.奋战百日，让七彩的梦在六月放飞。让我们拼搏，用行动实现青春的诺言；让我们努力，用汗水浇灌理想的花蕾。 3.
高考没考好之后会经历什么样的人生！我大专毕业很长时间里，在学历这道关上都很自卑，找工作想去的公司本科起步去面试，哪怕过程很顺利，却总感觉可能没戏！有同事后，他们
你在犹豫要不要报寒假班上海的孩子暑假班课程都选好了北京的孩子在考虑明年秋季学什么差距从来不是一天两天拉开的不要等到高考时才说不公平
标题：不用运动，越吃越瘦的7种食物！开头：今天给大家推荐7种高蛋白的瘦身大餐，让你不用运动，在家动动嘴，就能越吃越瘦。正文：1冻豆腐，是锡纸专家2西兰花、魔芋，
37读书《拉伸运动系统训练（全彩图解第2版）》口播推荐语由美国运动医学会会员和运动科学教授联合创作，英语版本畅销25万余册。本书是一本全面而系统的拉伸训练图书，
38读书《健美健身运动系统训练（全彩图解第2版）》口播推荐语使用全彩专业人体肌肉解剖图，分步骤图解了100个健身房锻炼动作以及近100个变化动作，每种训练动作都
39读书《核心发展训练理论要点动作练习与专项运动训练计划》口播推荐语解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程，介绍了核心评估及训练计划制订方法
40读书《运动损伤的预防、治疗与恢复》口播推荐语由25位著-名医生和治疗师共同执笔，结合近百幅骨骼及肌肉彩色解剖图，对身体各部位运动损伤中的130种运动损伤的常
41读书《体育运动中的功能训练（第2版）》口播推荐语作为国际最权-威的运动表现教练之一，迈克·鲍伊尔使用的概念、方法、练习和方案都能够zui大程度地优化运动员的
42读书《体育运动中的软组织放松技术》口播推荐语介绍了软组织放松技术的适宜人群、工作原理、益处、相关设备以及实施过程中与客户的沟通技巧等基础知识，并解析了被动、
43读书《体育运动中的筋膜松解术》口播推荐语是全面介绍筋膜松解（MFR）技术的基本理论与应用实践指南。全书通过100多幅真人实拍照片，简述了筋膜系统的解剖结构和
45读书《美国国家体能协会运动营养指南》口播推荐语是美国国家体能协会（NSCA）与众位世界运动营养学家联合编写的运动营养指南。书中不仅向读者介绍了国外运动营养领
44《拉伸致胜:基于柔韧性评估和运动表现提升的筋膜拉伸系统》是适合每一个人的拉伸指南。作者弗雷德里克夫妇是美国的柔韧性训练专家，他们将自己40多年的知识储备和亲
46读书《阴瑜伽：释放压力、缓解疼痛和提升运动表现的体式练习与方案设计》推荐语由在世界范围内享有盛誉的瑜伽教练特拉维斯·艾略特创作，是一本系统介绍阴瑜伽的著作。
