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我们啊，总是忘了那句告别，以为来日方长，总会再碰见，把酒言欢。其实，每一次分别，都是最后一次，只是当时我们玩的太嗨，没在意，等突然有一天发现，那个对你很重要的人
你自卑吗？出生在四线小城市的我家庭非常普通，没有先天自信的资本，我想大多数人跟我一样，我认为那些外在的东西永远无法给你带来真正的自信，不否认好的家庭背景确实能带
剧本：征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。拍摄建议：1.加上煽情的背景音2.仅供参考，可以根据自己的实际情况加减音乐
世界公认抗抑郁最佳读物伯恩斯新情绪疗法！据美国精神病协会诊断与统计手册标准，伯恩斯新情绪疗法对抑郁症患者治愈率达70%，且持续三年未复发，是美国、加拿大精神科医
自卑是人类前进的动力，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的，如果我们一直保持着勇气，便能通过直接实际的方法来改进自身
焦点效应，人们很容易高估别人对自己外表和行为的看法，其实在其他人眼中你并没有那么重要，例如在答辩或演讲时，观众眼中的你并没有想象中的那么紧张，所以即便有一些失误
人为什么爱发脾气，是因为自卑，生气可以掩饰无能，只要发火谁敢惹？你，只要用力拍桌子，谁敢怀疑你的能力？那就是为什么许多人宁可生气也不愿意认错，因为认错需要勇气，
在心理学中有个概念叫冒充者综合症，这类患者总认为自己是凭运气或偶然才能达到当前所处地位的，认为自己其实是个能力有限没啥本事的冒牌货，总是会害怕别人有朝一日发现自
如果你觉得自己没有吸引力，你能吸引到什么样的人？如果你认为自己没有什么价值，你怎能期待得到更好的评价？如果你相信自己会被打败的话，你已经先把自己打败了。不是，因
如果你获得一个不错的机会，但压力很大，不要让害怕影响你的决定。问问自己最坏的情况是什么？我可以接受吗？如果我不害怕，我会抓住这个机会，如果两者答案是肯定的，那就
每个人在出生时都被赋予了一项礼物，一个特别的优势或才能。而我们的任务便是去发现、培养及善用它。如果你找不到，可以问问你的朋友或亲近的人，如果你不确定，可以回想一
学习以正面肯定性的言辞来思考和说话，对自己说我充满自信，我有能力完成这件事。我是坚强又有魄力的人，我会越来越顺。当你一再对自己说正面肯定的话，你的潜意识就会同步
一个朋友向我谈起女友移情别恋的痛苦往事，我告诉他，谁要和谁在一起都是自己的选择，跟你并没有直接关系。然而他一直认为，如果他能找到更好的工作，赚更多的前女友，就会
期待效应。当你心中期待自己成为一个自信的人，并暗示自己成功，你就会变得自信起来，这就是期待效应的神奇之处。在职场中，当你暗示自己是一个优秀的人，你就很有可能会变
01过度害羞、怕出丑孩子觉得自己不优秀，觉得都不喜欢她。这不是性格害羞，而是自卑呀。02过于敏感、玻璃心玻璃心的孩子，看似是性格敏感，实则和他们自卑的心理，有很
自信心是人生前进的动力，是孩子不断进步的力量源泉。因此，父母在教育孩子的过程中，一定要重视其自信心的培养。可以说，许多学习落后或者逃学、厌学的孩子，都源于自信心
读书《内在自信：如何战胜形形色色的畏惧心理》推荐语具体介绍了12种阻碍我们获得成功的畏惧心理，身为商业教练的曼迪·霍尔盖特基于其丰富的指导经验和案例，提供了实用
