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我们啊，总是忘了那句告别，以为来日方长，总会再碰见，把酒言欢。其实，每一次分别，都是最后一次，只是当时我们玩的太嗨，没在意，等突然有一天发现，那个对你很重要的人
世界公认抗抑郁最佳读物伯恩斯新情绪疗法！据美国精神病协会诊断与统计手册标准，伯恩斯新情绪疗法对抑郁症患者治愈率达70%，且持续三年未复发，是美国、加拿大精神科医
自卑是人类前进的动力，我们每个人都有不同程度的自卑感，因为我们都发现自己所处的地位是我们希望加以改进的，如果我们一直保持着勇气，便能通过直接实际的方法来改进自身
如果你觉得自己没有吸引力，你能吸引到什么样的人？如果你认为自己没有什么价值，你怎能期待得到更好的评价？如果你相信自己会被打败的话，你已经先把自己打败了。不是，因
如果你获得一个不错的机会，但压力很大，不要让害怕影响你的决定。问问自己最坏的情况是什么？我可以接受吗？如果我不害怕，我会抓住这个机会，如果两者答案是肯定的，那就
期待效应。当你心中期待自己成为一个自信的人，并暗示自己成功，你就会变得自信起来，这就是期待效应的神奇之处。在职场中，当你暗示自己是一个优秀的人，你就很有可能会变
01过度害羞、怕出丑孩子觉得自己不优秀，觉得都不喜欢她。这不是性格害羞，而是自卑呀。02过于敏感、玻璃心玻璃心的孩子，看似是性格敏感，实则和他们自卑的心理，有很
