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剧本：一个人，如果连自己的情绪都控制不了，即便给你整个世界，你也早晚毁掉一切。你成不了心态的主人，必然会沦为情绪的奴隶。请记住：脾气永远不要大于本事。拍摄建议：
你身边有没有这样的人！半夜在朋友圈第4老板和工作第2天删掉朋友圈，继续充满干劲，加班卖命，情绪不稳定，正成为大多数年轻人的通病，上一秒不天强地，下一秒蹦避开T一
我曾经思考，我痛苦焦虑什么？是我不敢承认那些我想要的生活，我没能力得到。是我不敢承认我喜欢的人，不喜欢我。是我不敢承认朋友比我优秀，更适合那份工作。是我心里明明
间接性焦虑是种什么体验有那么一段时间，身体里像是多了另一个自己，什么都做不好，感觉遇到的事情都是不顺的，想看不到出路的未来，想工作做不好可能就会被淘汰……然后另
掌控情绪才能掌控人生。如果你有主控自己的语言就能掌控自己的情绪，也就主控了自己的人生。什么的语言呢，每天早上起来对自己说了什么，早晨起来到晚上会自问自答4000
